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要如何克服早孕反应呢

来源:玉溪九洲妇科医院    发表时间:2018-08-03 16:05 在线咨询 预约挂号

  许多准妈妈在早孕期间,会出现呕吐、头晕等症状,十分难受,其实若是这些症状不是很强烈,还是挺正常的,不过若是早孕反应很强烈,建议准妈妈们还是到医院进行检查一番,以免给身体留什么遗患而不知。要如何克服早孕反应呢?

  要如何克服早孕反应呢?

  1.了解一些相关的医学知识,明白孕育生命是一项自然过程,是苦乐相伴的,增加自身对早孕反应的耐受力。

  2.身心放松。早孕反应是生理反应,多数孕妇在一两个月后就会好转,因此要以积极的心态度过这一阶段。

  3.积极转换情绪。生命的孕育是一件很自然的事情,要正确认识怀孕中出现的不适,学会调整自己的情绪。闲暇时做自己喜欢做的事情,邀朋友小聚,散步、聊天都可以。整日情绪低落是不可取的,不利于胎儿的发育。

  4.选择喜欢的食物。能吃什么,就吃什么;能吃多少,就吃多少。这个时期胎儿还很小,不需要多少营养,平常饮食已经足够了。

  5.家人的体贴。早孕期间,孕妇身体和心理都奔很大变化,早孕反应和情绪的不稳定会影响到孕妇的正常生活,这就需要家人的帮助和理解。家人应了解什么是早孕反应,积极分担家务,使其轻松度过妊娠反应期。

  6.正确认识妊娠剧吐。一般的早孕反应是不会对孕妇和胎儿有影响的,但妊娠剧吐则不然。如果呕吐较严重,不能进食,就要及时就医。当尿液检查酮体为阳性时,则应住院治疗,通过静脉输液补充营养,纠正酸碱失衡和水电解质紊乱。—般经治疗后,病情可迅速好转,呕吐停止,尿量增加,尿酮体由阳性转为阴性。对治疗后病情无改善,特别是体温持续超过38℃,心率超过每分钟120次,或出现黄疸者,应考虑终止妊娠。

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沈燕

主任医师

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